Sa Perda Manna a Tertenia, il sentiero tra mare e Ogliastra

14 ottobre 2026

Costa rocciosa con macchia mediterranea e montagne sullo sfondo, sotto un cielo azzurro con nuvole bianche. Un luogo che ricorda sa perda manna.

Indice

Tra le colline di Tertenia, nel sud dell'Ogliastra, si trova una breve escursione che permette di passare rapidamente dal paese a un paesaggio più selvaggio. La località di Sa Perda Manna è interessante soprattutto per il sentiero panoramico, la vegetazione mediterranea e la possibilità di abbinarla alle spiagge e ai siti archeologici della costa di Sarrala.

Un breve sentiero tra il paese e i paesaggi dell'Ogliastra

  • Dove si trova: nel territorio di Tertenia, vicino al cimitero comunale.
  • Lunghezza: circa 1,9 km fino al collegamento con il sentiero C-203.
  • Durata: tra 45 minuti e 1 ora, considerando il dislivello.
  • Difficoltà: turistico, ma con salita continua e alcuni tratti da affrontare con attenzione.
  • Da abbinare: Marina di Tertenia, Foxi Manna, Foxi Murdegu e nuraghe Aleri.

Vista mozzafiato sul mare blu intenso attraverso un arco naturale di roccia, un vero

Che cos'è Sa Perda Manna e dove si trova

Una precisazione è utile perché il nome può creare confusione. In questo articolo parlo della località naturalistica di Tertenia e del percorso escursionistico che la raggiunge, non del ristorante omonimo presente nella zona del Lido di Orrì.

Il punto di partenza si trova nella parte settentrionale dell'abitato di Tertenia, nei pressi del cimitero comunale. Da qui il tracciato sale verso nord-ovest e arriva alla località dopo un percorso breve, adatto a chi vuole inserire una camminata semplice durante un itinerario in moto o una giornata dedicata all'entroterra.

Non si tratta di un monumento naturale con biglietteria, centro visitatori o servizi organizzati. Il suo interesse sta nel rapporto diretto con il territorio, tra strade rurali, pendii, macchia mediterranea e scorci verso la valle del Rio Quirra.

Il percorso da Tertenia in pratica

La scheda escursionistica di Sardegna Sentieri indica un itinerario di circa 1,9 km, con una durata complessiva compresa tra 45 minuti e un'ora. Il dislivello è di circa 205 metri, quindi la distanza ridotta non deve far pensare a una passeggiata completamente pianeggiante.

Caratteristica Informazione
Punto di partenza Zona del cimitero di Tertenia
Lunghezza Circa 1,9 km
Durata indicativa 45-60 minuti
Quota Da circa 124 a 330 metri
Difficoltà Turistico
Fondo Asfalto, cemento e terra battuta

Il fondo cambia gradualmente. La prima parte è asfaltata, poi diventa cementata e infine sterrata. La salita parte in modo abbastanza dolce, ma tende ad aumentare procedendo, perciò io eviterei di affrontarla con scarpe da mare o suole lisce.

Il percorso è classificato come turistico, ma la segnalazione disponibile può non essere paragonabile a quella di un sentiero molto frequentato. Prima di partire conviene controllare traccia e condizioni locali, soprattutto dopo piogge intense o giornate di vento.

Cosa si vede lungo il cammino

La bellezza del tragitto non dipende da una singola attrazione spettacolare, ma dal cambiamento progressivo dell'ambiente. Lasciato il paese, il paesaggio diventa più aperto e rurale, con macchia mediterranea, rocce e vegetazione collinare tipiche del territorio di Tertenia.

Nei punti più elevati si percepisce meglio il carattere dell'Ogliastra meridionale, dove montagne, vallate e costa convivono a pochi chilometri di distanza. A mio parere, il momento migliore è la mattina, quando la luce rende più leggibili i rilievi e il caldo pesa meno sulla salita.

Il sentiero termina nei pressi del collegamento con il percorso C-203, diretto verso Santa Sofia e Funtana Giuncus. Questo significa che la camminata breve può diventare una tappa di un itinerario più ampio, ma solo per escursionisti equipaggiati e abituati a seguire tracciati meno immediati.

Come abbinarla a un itinerario in moto

Per chi viaggia in moto, la località funziona bene come sosta attiva di mezza giornata. Si può raggiungere Tertenia, lasciare la moto in un punto che non intralci il passaggio e dedicare circa due ore alla camminata, includendo pause e ritorno.

Dopo l'escursione, il percorso può proseguire verso la Marina di Tertenia. La costa si sviluppa per circa 12 chilometri e comprende spiagge come Foxi Manna e Foxi Murdegu, oltre alla torre di San Giovanni Sarrala, costruita come presidio di avvistamento.

Un'altra deviazione interessante è il nuraghe Aleri, uno dei siti archeologici meglio conservati del territorio. La sua posizione permette di unire natura e archeologia senza trasformare la giornata in un trasferimento continuo, che è proprio il vantaggio dei percorsi dell'Ogliastra.

Io organizzerei l'itinerario così, evitando le ore più calde:

  1. Arrivo a Tertenia e passeggiata verso la località.
  2. Rientro al paese e pausa.
  3. Discesa verso la Marina di Tertenia.
  4. Sosta a Foxi Manna o Foxi Murdegu.
  5. Visita al nuraghe Aleri, se rimane tempo e il sito è accessibile.

Quando andare e cosa portare

La primavera e l'autunno sono le stagioni più equilibrate per godersi il percorso. In estate partirei presto, perché la salita offre tratti esposti e la temperatura può diventare impegnativa anche su una distanza contenuta.

Per una visita tranquilla bastano scarpe da trekking leggere, almeno mezzo litro d'acqua a persona, cappello e protezione solare. Aggiungerei una batteria esterna per il telefono e una traccia offline, perché la copertura può variare nelle zone collinari.

Le placche bagnate possono diventare scivolose e il vento può rendere meno piacevoli i tratti aperti. In caso di maltempo, terreno instabile o scarsa visibilità, rimandare la camminata è una scelta sensata: il percorso resta breve, ma non offre particolari vantaggi se affrontato in condizioni scomode.

Perché inserirla nel viaggio in Ogliastra

Sa Perda Manna non è una destinazione da raggiungere per una sola grande attrazione, ma una piccola esperienza che fa entrare nel paesaggio interno di Tertenia. La combinazione tra sentiero breve, dislivello moderato e vicinanza al mare la rende adatta a chi vuole spezzare un itinerario stradale con una camminata autentica.

La considero una buona scelta per viaggiatori curiosi, motociclisti e appassionati di natura che preferiscono luoghi semplici, senza strutture turistiche invasive. Con scarpe adeguate, partenza nelle ore giuste e un controllo delle condizioni del fondo, può diventare una delle soste più piacevoli da inserire tra Tertenia e la costa di Sarrala.

Domande frequenti

Il percorso parte nella zona del cimitero comunale di Tertenia e misura circa 1,9 km fino al collegamento con il sentiero C-203. La durata indicativa è di 45-60 minuti, con un dislivello di circa 205 metri.

Il sentiero è classificato come turistico, ma presenta una salita continua e alcuni tratti da affrontare con attenzione. Il fondo alterna asfalto, cemento e terra battuta, quindi sono consigliate scarpe da trekking leggere e suole con buona aderenza.

Primavera e autunno offrono condizioni più equilibrate. In estate è preferibile partire presto, portando almeno mezzo litro d'acqua a persona, cappello, protezione solare, una batteria esterna e una traccia offline.

L'escursione può essere inserita in un itinerario verso la Marina di Tertenia, Foxi Manna e Foxi Murdegu. Se resta tempo, si possono visitare anche la torre di San Giovanni Sarrala e il nuraghe Aleri.

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Costantino Gatti

Costantino Gatti

Mi chiamo Costantino Gatti e ho accumulato 11 anni di esperienza nel mondo del motociclismo, con un particolare focus sugli itinerari e sul turismo in Sardegna. La mia passione per le moto è nata fin da giovane, quando ho iniziato a esplorare le strade panoramiche della mia isola. Da allora, ho dedicato la mia carriera a condividere le bellezze e le peculiarità della Sardegna, aiutando altri appassionati a scoprire percorsi unici e a vivere esperienze indimenticabili. Nel mio lavoro, mi impegno a fornire informazioni utili, accurate e sempre aggiornate, confrontando fonti e tendenze per semplificare argomenti complessi. Mi piace organizzare le conoscenze in modo chiaro, in modo che chiunque possa trovare facilmente ciò che cerca. Scrivere per hotelsadde.it mi consente di unire le mie competenze e la mia passione, offrendo contenuti che ispirano e guidano i lettori nel loro viaggio attraverso la Sardegna.

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Commenti

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ST

SteelTitan

Ottimo articolo, grazie per le informazioni dettagliate su questo sentiero.

Costantino Gatti
Costantino GattiAutore

Grazie mille! Ciao!

MA

MakeupArtistAmatoriale

QUESTO POST È FANTASTICO!!! Davvero, le foto sono meravigliose e mi ha fatto venire una voglia PAZZA di partire subito! Non vedo l'ora di esplorare quel sentiero e poi rilassarmi a Foxi Manna… sembra un sogno!!! 🤩

Costantino Gatti
Costantino GattiAutore

Grazie mille! Super contento che Ci sia piaciuto! 😉

SI

Simona

Che bello! Un sentiero così è perfetto per staccare un po' dalla routine, magari con i bimbi nello zaino porta-bebè, anche se la salita continua mi fa un po' paura con il più piccolo... Però l'idea di abbinarlo a Foxi Manna o Foxi Murdegu è geniale, così dopo la fatica ci si rinfresca un po'! 😊